Cardio HIIT Workout - Fitify for iphone from Martin Mazanec
您正在寻找Fitify提供的心血管、HIIT和有氧运动吗?您来对地方了。这个免费应用程序为您提供了许多针对不同肌肉群的锻炼。从举重到跑步,它都有广泛的锻炼库。如果您需要帮助入门,它还提供了如何执行每个动作的详细指南。
该应用程序可以根据您的兴趣进行定制。它提供了5种不同的锻炼:
跑步锻炼
这是一个非常适合想要减肥、燃烧卡路里和塑造身材的人的锻炼。这个锻炼的目标是在规定的时间内走完一定的距离。
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